唾液について

投稿日：2015年11月2日

こんにちは、歯科衛生士の吉原です。今日は、唾液についてお話したいと思います。唾液って普段あまり気に留めることもないと思いますが、実はたくさんの役割をもっているんです。幾つかある役割の中でも皆さんに知って頂きたいものが、唾液が虫歯や歯周病の発生に関わってくるということです。では、どのように関わってくるのでしょうか？唾液には、飲食物を稀釈したり、口の中の飲食物の残りカスを洗い流す役割があります。さらに、微生物の発育を抑えたり、殺菌したりする効果もあります。日中は唾液の出る量が多いので、物を食べたり飲んだりしても、唾液がある程度洗い流してくれたり、菌の活動を抑えてくれたりしています。睡眠時は唾液の出る量が極度に減ってしまいますので、就寝前はしっかり歯磨きをしないと、虫歯や歯周病の発生率が高くなるのです。就寝前の飲食を控えて、しっかり歯磨きをして、寝ている間に進行しやすい虫歯や歯周病を予防しましょう。

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